大便不成形可通过蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等药物改善，通常由肠道菌群失调、肠易激综合征、消化不良、感染性腹泻、慢性肠炎等原因引起。
1、蒙脱石散：
蒙脱石散是一种吸附性止泻药，能覆盖消化道黏膜，吸附病原体和毒素。该药对病毒或细菌引起的急性腹泻效果显著，适用于大便稀水样伴腹痛的情况。使用时需注意与其他药物间隔2小时，避免影响吸收。
2、双歧杆菌三联活菌胶囊：
含长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌，可直接补充肠道益生菌。适用于抗生素相关性腹泻或菌群紊乱导致的慢性大便不成形，能恢复肠道微生态平衡。需避免与抗菌药物同服，建议温水送服。
3、酪酸梭菌活菌片：
主要成分为酪酸梭状芽孢杆菌，能产生丁酸盐滋养肠黏膜。对肠易激综合征或功能性消化不良引起的排便异常有效，可改善腹胀和排便紧迫感。需避光保存，服用期间忌食辛辣刺激食物。
4、肠道菌群失调：
可能与抗生素使用、饮食结构失衡等因素有关，通常表现为大便次数增多、粪便松散。建议在医生指导下使用益生菌制剂，同时增加膳食纤维摄入，规律作息有助于恢复。
5、肠易激综合征：
多与内脏高敏感性、胃肠动力异常有关，常伴随腹痛排便后缓解的症状。除益生菌外，可配合解痉药如匹维溴铵改善症状，心理疏导和饮食日记记录也有助于管理病情。
调整饮食结构对改善大便性状至关重要。每日摄入30克膳食纤维，选择燕麦、苹果等可溶性纤维与芹菜、糙米等不溶性纤维搭配。避免生冷、油腻及乳糖含量高的食物。保持每日1500-2000毫升饮水，进行适度有氧运动如快走、游泳等促进肠蠕动。建立固定排便时间，如晨起后或餐后30分钟如厕。症状持续超过2周或出现血便、体重下降等预警症状时，需及时进行肠镜等检查排除器质性疾病。
