脸颊两侧发黑可能与色素沉着、内分泌失调或慢性疾病等因素有关，可通过皮肤护理、药物干预及病因治疗等方式改善。
生理性因素中，长期紫外线暴露会刺激黑色素细胞活跃，导致局部色素沉积。日常需加强防晒，选择SPF30以上防晒霜，配合含维生素C、烟酰胺的护肤品抑制黑色素生成。睡眠不足会影响皮肤代谢功能，建议保持每天7-8小时睡眠，夜间使用含传明酸、熊果苷的修复类产品。反复摩擦刺激如频繁托腮动作可能诱发炎症后色素沉着，需纠正不良习惯，局部涂抹含积雪草苷的修复霜。
病理性因素方面，黄褐斑与雌激素水平异常相关，常伴随月经紊乱症状，可考虑氨甲环酸、氢醌乳膏等药物干预，同时需排查妇科疾病。肾上腺功能减退可能出现皮肤黏膜色素加深伴乏力低血压，需检测皮质醇水平，必要时采用糖皮质激素替代治疗。
持续超过3个月未见改善或伴随其他症状时，建议就诊皮肤科进行伍德灯检查、激素水平检测等明确病因。排除艾迪生病、肝病等系统性疾病后，可考虑化学剥脱或激光治疗等医美手段。
