百合是百合科百合属植物，也是较为常见的中药材，百合和百合籽的区别主要在于营养成分和功效。具体分析如下：
1、百合：百合味甘，是偏凉性的中药材，具有养阴润肺、宁心安神、美容润肤、润燥止咳的功效。其中含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等营养成分，可用于热病后余热未消、神思恍惚、心情抑郁等病症。
2、百合籽：百合籽是百合的种子，在百合成分的基础上，主要增加了蛋白质、脂肪和矿物质的含量。百合籽具有清热降火、凝神安心的功效，可以治疗热病后烦躁失眠、神志不清、乏力、食欲不振等症状。
百合和百合籽具有一定的区别，若是需要使用百合或百合籽，一定要咨询医生的意见，在医生的指导下使用，确保安全性。
