通常没有“肠道里长息肉，上厕所会有哪4个异常”这样的说法，但肠道里长息肉，上厕所可能会有腹痛、大便带血、大便带有黏液、排便次数增多、大便形状改变等异常。

1.腹痛：存在上述情况时，上厕所时局部的挤压可能对息肉产生刺激，从而引起腹痛，多表现为钝痛、胀痛等情况。

2.大便带血：息肉对局部组织产生刺激后，容易导致局部组织损伤，从而引起大便带血的表现，大便中的水分也可能增多。

3.大便带有黏液：若息肉对肠道内的黏膜产生损伤，容易导致大便带有黏液，若引起炎症，黏液会明显增多。

4.排便次数增多：如果息肉持续对局部组织造成损伤，会影响肠道的正常工作，容易导致排便次数增多，还可能会阻碍消化系统的运行。

5.大便形状改变：肠道内的息肉一般会影响大便的顺利排出，容易导致大便形状改变，通常伴有一定的憋胀感。

若出现上述异常，或存在其他不适，需及时到医院进行检查，明确自身情况后，应积极就诊，不应自行治疗。