早期膀胱癌可能由长期吸烟、化学物质接触、慢性膀胱感染、遗传因素、盆腔放射治疗等原因引起，可通过尿常规检查、膀胱镜检查、影像学检查、肿瘤标志物检测、病理活检等方式确诊。

1、血尿：无痛性肉眼血尿是典型症状，尿液呈洗肉水样或酱油色。血尿可能间歇性出现，与肿瘤表面血管破裂有关。建议避免剧烈运动，及时进行尿液细胞学检查。

2、尿频尿急：肿瘤刺激膀胱三角区可能导致排尿习惯改变。每日排尿次数超过8次，夜尿增多。保持每日饮水量1500-2000ml，记录排尿日记辅助诊断。

3、排尿疼痛：当肿瘤浸润肌层或合并感染时可能出现排尿灼痛。疼痛多出现在排尿终末期，可能伴随下腹坠胀感。温水坐浴可缓解不适，需进行尿培养排除感染。

4、腰背酸痛：晚期肿瘤阻塞输尿管口可引起肾积水。疼痛位于肋脊角区域，可能放射至腹股沟。超声检查可评估上尿路情况，必要时放置输尿管支架。

5、盆腔肿块：肌层浸润性肿瘤可通过直肠指诊触及。肿块质地坚硬，活动度差，可能伴随下肢水肿。MRI检查可明确肿瘤浸润深度，需评估淋巴结转移情况。

保持低脂高纤维饮食，适量摄入十字花科蔬菜。每周进行150分钟中等强度运动，如快走或游泳。戒烟限酒，避免接触芳香胺类化合物。定期复查膀胱镜，监测肿瘤复发情况。出现体重骤降或骨痛等转移症状时需立即就诊。建立排尿时间表，训练膀胱功能。保持会阴部清洁，选择棉质透气内衣。