心悸可通过美托洛尔、普罗帕酮、地高辛等药物缓解。心悸可能与心律失常、甲状腺功能亢进、贫血、焦虑、咖啡因摄入过量等因素有关，通常表现为心跳加快、心前区不适、头晕等症状。

1、心律失常：心律失常可能由心脏传导系统异常、电解质紊乱等因素引起，通常表现为心悸、胸闷等症状。药物治疗可选用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物，严重者需考虑射频消融术或起搏器植入术。

2、甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进可能由Graves病、甲状腺结节等因素引起，通常表现为心悸、多汗、体重下降等症状。药物治疗可选用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，必要时需进行甲状腺切除术或放射性碘治疗。

3、贫血：贫血可能由缺铁、维生素B12缺乏等因素引起，通常表现为心悸、乏力、面色苍白等症状。药物治疗可选用琥珀酸亚铁、维生素B12、叶酸等补血药物，同时需增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁元素的食物摄入。

4、焦虑：焦虑可能由心理压力、神经递质失衡等因素引起，通常表现为心悸、呼吸急促、坐立不安等症状。药物治疗可选用阿普唑仑、帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物，配合深呼吸练习、正念冥想等心理调节方法。

5、咖啡因过量：咖啡因过量可能由饮用过多咖啡、浓茶等因素引起，通常表现为心悸、失眠、手抖等症状。减少咖啡、浓茶、能量饮料等含咖啡因饮品的摄入量，可选择洋甘菊茶、玫瑰花茶等舒缓神经的饮品替代。

心悸患者需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上注意清淡易消化，限制高盐高脂食物，适当补充富含镁元素的食物如坚果、香蕉。运动建议选择散步、太极拳等低强度有氧运动，避免剧烈运动诱发症状加重。若心悸频繁发作或伴随胸痛、晕厥等症状，需及时就医排查器质性心脏病。