一般情况下，性传染病患者坐的凳子基本不会传染，不用过于担心。具体分析如下：
性传染病主要包括淋病、梅毒、生殖器疱疹、尖锐湿疣等疾病，通常是病毒感染引起的，可以通过性接触进行传播。性传染病患者坐过的凳子，基本不会直接接触患处，所以基本不会通过这种方式进行传播，不用过于担心。若患有性传染病建议及时就医治疗，以免传染给他人。
在平时，建议不要与性传染病患者进行密切接触，以免发生感染，也需要避免同时拥有多个性伴侣，也可能会造成感染，在饮食方面，可以适当摄入富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，可以提高身体的免疫能力。
