卵巢囊腺瘤的发生与性生活频率无直接关联，其形成主要与激素水平异常、遗传因素、环境刺激、慢性炎症及内分泌紊乱有关。治疗方式包括定期观察、药物调节、手术切除等。

1.激素影响：卵巢囊腺瘤多与雌激素水平波动相关。青春期、妊娠期或排卵异常时激素变化可能刺激囊肿形成，建议通过超声监测囊肿变化，避免滥用含雌激素的保健品。

2.遗传倾向：约10%-15%患者存在BRCA基因突变等遗传易感性。直系亲属有卵巢疾病史者需每年进行妇科检查，必要时检测肿瘤标志物CA125和HE4。

3.环境因素：长期接触电离辐射或化学致癌物可能增加风险。从事相关职业者应做好防护，日常减少塑化剂接触，避免使用含邻苯二甲酸酯的化妆品。

4.炎症刺激：慢性盆腔炎或子宫内膜异位症可能诱发囊肿。合并下腹坠痛、性交痛等症状时需抗炎治疗，可选用头孢曲松联合甲硝唑，或进行腹腔镜粘连松解术。

5.内分泌失调：多囊卵巢综合征患者更易出现囊腺瘤。通过口服短效避孕药调节周期，肥胖者需控制体重至BMI<24，每周进行150分钟有氧运动如游泳、快走。

日常保持外阴清洁，避免频繁阴道冲洗破坏菌群平衡。饮食注意补充维生素D和Omega-3脂肪酸，适量食用三文鱼、亚麻籽油等抗炎食物。囊肿直径超过5cm或存在实性成分时需及时进行腹腔镜囊肿剥除术或患侧附件切除术。