下肢静脉曲张患者需重点预防病情进展和并发症，主要注意事项包括避免久站久坐、穿戴医用弹力袜、控制体重、适度运动及定期就医评估。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
1、避免久站久坐：
长时间保持同一姿势会加重下肢静脉压力，导致血液淤滞。建议每30分钟改变体位，坐位时抬高下肢至心脏水平，站立时通过踮脚尖活动小腿肌肉。职业需久站者可选择防静脉曲张专用鞋垫，夜间睡眠时垫高下肢15-20厘米。
2、穿戴医用弹力袜：
二级压力20-30mmHg的梯度加压弹力袜能有效促进静脉回流，需晨起前卧床穿戴，覆盖至膝上或大腿。选择时需测量踝部最细处和小腿最粗处周径，避免过紧影响动脉供血。洗涤时需手洗阴干以保持弹性。
3、控制体重管理：
体重指数超过25会显著增加下肢静脉负荷。建议采用低盐高纤维饮食，每日钠摄入量控制在1500mg以下，多摄入含芦丁的食物如荞麦、柑橘类水果，有助于增强静脉壁弹性。每周减重不宜超过0.5-1公斤。
4、适度运动锻炼：
游泳、骑自行车等非负重运动最佳，每日坚持30分钟快走可增强腓肠肌泵功能。避免篮球、跳绳等高冲击运动。推荐平躺做踝泵运动每分钟15-20次，通过足背屈伸促进静脉回流。
5、定期医疗评估：
每6-12个月进行下肢静脉超声检查，监测有无深静脉血栓或瓣膜功能恶化。出现皮肤色素沉着、溃疡或血栓性浅静脉炎需立即就诊。CEAP临床分级达C3以上者需考虑硬化剂注射或射频消融等微创治疗。
下肢静脉曲张患者日常应避免高温泡脚或桑拿，沐浴水温不超过38℃。饮食中增加维生素E坚果、橄榄油和花青素蓝莓、紫甘蓝摄入，减少精制碳水化合物的比例。可选择弹力绷带替代弹力袜时需由专业人员指导包扎手法。旅行超过2小时需每45分钟活动下肢，乘坐飞机时建议补充水分并穿戴旅行专用弹力袜。出现突发性下肢肿胀、疼痛或皮温升高需立即排查深静脉血栓。
