耳朵发热可能由环境温度变化、情绪波动、局部炎症、过敏反应或血液循环加速等因素引起。
1、环境因素：
外界温度骤升或寒冷刺激可导致耳部血管扩张或收缩，引发局部温度变化。冬季从室外进入暖气房时，耳廓毛细血管快速扩张可能产生灼热感，夏季阳光直射也可能造成类似现象。这种情况通常伴随皮肤发红，脱离极端环境后30分钟内可自行缓解。
2、情绪影响：
紧张、羞愧等情绪波动会刺激交感神经兴奋，促使肾上腺素分泌增加，引起耳部血管扩张。这种生理性反应常见于公开演讲、情绪激动等场景，可能伴随面部潮红、心跳加快，情绪平复后症状自然消失。
3、局部炎症：
外耳道炎或耳廓皮炎等炎症性疾病可能导致耳部发热。细菌感染引发的急性外耳道炎通常伴有明显疼痛和分泌物，真菌感染则多见瘙痒和脱屑。这类情况需通过耳镜检查确诊，可能与挖耳损伤、污水入耳等因素有关。
4、过敏反应：
接触性过敏如佩戴含镍耳饰、使用新洗发水时，耳部皮肤可能出现Ⅰ型超敏反应。典型表现为边界清晰的红斑、灼热感伴瘙痒，严重者会出现丘疹或水疱。过敏原检测可帮助明确致敏物质，脱离接触后症状逐步减轻。
5、循环加速：
剧烈运动或高血压等情况可能引起全身血液循环加速，耳部作为血管丰富区域容易感知温度变化。运动后的耳部发热通常伴随身体其他部位皮肤发红，休息后缓解；持续性发热伴头晕则需警惕血压异常。
建议保持耳部清洁干燥，避免频繁掏耳或过度摩擦。冬季外出时可佩戴保暖耳罩，夏季注意防晒。出现持续发热伴疼痛、分泌物等异常时，应及时进行耳内镜和血常规检查。日常饮食可增加富含维生素B2的鸡蛋、瘦肉等食物，有助于维持皮肤黏膜健康。适度有氧运动能改善微循环，但运动后应及时擦干耳部汗液。
