前列腺体积54×41×43毫米属于轻度增大，正常成年男性前列腺体积约为20×30×40毫米。前列腺增大可能由年龄增长、慢性炎症、良性增生、激素失衡、局部充血等因素引起。

1、年龄因素：

50岁以上男性前列腺会随年龄自然增大，称为良性前列腺增生。腺体组织细胞增殖导致体积增加，可能压迫尿道引起排尿困难。适度运动和控制体重可延缓进展。

2、慢性炎症：

慢性前列腺炎可能导致腺体水肿和纤维化，与细菌感染或免疫异常有关。患者可能出现会阴部胀痛、尿频等症状。规范抗感染治疗配合温水坐浴可改善症状。

3、良性增生：

前列腺良性增生是细胞增殖导致的非癌性增大，与双氢睾酮转化异常相关。典型表现为夜尿增多、尿流变细。α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌。

4、激素失衡：

雄激素与雌激素比例失调会刺激前列腺细胞增殖。中老年男性睾酮水平下降而雌激素相对增多，5α-还原酶抑制剂如非那雄胺可阻断激素转化。

5、局部充血：

久坐、饮酒等因素会使前列腺持续充血肿胀。可能伴随骨盆区域坠胀感，建议避免辛辣刺激食物，规律排精有助于减轻充血状态。

建议每年进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检，日常保持低脂饮食并多食用西红柿等含番茄红素食物。适度有氧运动如快走或游泳可改善盆腔血液循环，避免长时间骑车压迫会阴部。出现明显排尿障碍或血尿时应及时就诊泌尿外科，必要时进行超声或MRI检查排除其他病变。