产后性冷淡的持续时间因人而异，多数女性在产后6个月至1年内逐渐恢复性欲。这一现象与激素水平变化、身体恢复及心理适应等因素密切相关。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
1、生理因素对恢复时间的影响：
产后性冷淡与体内激素水平剧烈波动直接相关。妊娠期升高的雌激素和孕激素在分娩后迅速下降，尤其是哺乳期女性，泌乳素持续抑制卵巢功能，导致阴道干涩和性欲降低。身体创伤如会阴侧切或剖宫产伤口愈合通常需6-8周，但深层组织完全恢复可能长达半年。盆底肌松弛造成的性交疼痛问题，通过凯格尔运动可在3-6个月改善。
2、心理社会因素的干预空间：
新生儿照护压力导致的睡眠剥夺会使70%产妇出现情绪耗竭。角色转换适应期约持续9-12个月，伴侣的情感支持能缩短该过程。身体形象焦虑在体重恢复后缓解，约需6-10个月。建议通过非性亲密行为重建联结，如按摩和共同育儿，有助于心理舒适区的逐步拓展。
3、需要医学干预的特殊情况：
持续超过18个月的性冷淡可能与产后抑郁症相关，表现为持续兴趣丧失和快感缺失。甲状腺功能异常导致的性欲减退需检查TSH水平。阴道萎缩严重者可经医生评估后使用局部雌激素制剂。盆底功能障碍者建议进行生物反馈治疗。
日常护理可增加富含锌的海产品和维生素E的坚果摄入，每周3次30分钟的有氧运动能提升内啡肽水平。夫妻共同参与育儿能减轻母亲负担，睡前互相进行15分钟肩颈按摩有助于放松。避免在极度疲惫时进行性尝试，选择婴儿睡眠较长的时段更易成功。若伴随情绪低落或婚姻矛盾持续存在，建议寻求心理咨询师进行家庭治疗。
