软纤维瘤通常不会自行消失，但属于良性皮肤病变，一般无需过度担忧。

1、软纤维瘤的病理特点：

软纤维瘤又称皮赘，是由纤维组织过度增生形成的柔软赘生物，好发于颈部、腋窝等皮肤皱褶处。其生长与遗传、激素水平及皮肤摩擦刺激有关，直径多在1-5毫米，表面光滑呈肤色或褐色。组织学上可见疏松结缔组织包裹毛细血管，无恶变倾向。

2、是否需要医学干预：

体积较小且无不适的软纤维瘤可暂不处理，但若出现反复摩擦出血、感染或影响外观时，建议通过冷冻、激光或电灼等物理方式去除。合并糖尿病、免疫功能低下者需警惕继发感染风险，日常应避免抓挠刺激。部分妊娠期出现的软纤维瘤可能在分娩后缩小，但完全消退概率较低。

保持患处清洁干燥有助于减少炎症风险，选择宽松衣物减少摩擦。若短期内瘤体突然增大、变色或破溃不愈，需及时就诊排除其他皮肤病变。日常无需特殊饮食禁忌，但肥胖人群需控制体重以降低皮肤皱褶处摩擦几率。适度运动可改善血液循环，但出汗后应及时清洁皮肤皱褶部位。