护肝护胆不建议自行服用药物，需在医生指导下根据具体病因选择针对性治疗方案。
1、肝脏保护药物：
临床常用护肝药物包括水飞蓟素、双环醇和复方甘草酸苷。水飞蓟素通过抗氧化作用减轻肝细胞损伤，适用于酒精性肝病早期；双环醇可改善肝功能指标，对药物性肝损伤有一定缓解作用；复方甘草酸苷具有抗炎保肝效果，常用于慢性肝炎辅助治疗。使用上述药物需定期监测转氨酶水平，避免与其他药物相互作用。
2、胆囊功能调节药物：
熊去氧胆酸和茴三硫是常见的利胆药物。熊去氧胆酸能促进胆汁分泌，降低胆汁胆固醇饱和度，适用于胆固醇性胆囊结石的溶石治疗；茴三硫可增加胆汁中水分分泌，改善胆汁淤积症状。这两种药物均需配合低脂饮食，胆道完全梗阻患者禁用。
日常养护需建立健康生活方式，每日保证1500毫升饮水促进代谢，选择清蒸鱼、山药等易消化食材，避免动物内脏等高胆固醇食物。坚持每周3次30分钟以上快走或游泳等有氧运动，维持BMI在18.5-23.9之间。保证23点前入睡，避免熬夜影响肝胆排毒功能。出现持续性右上腹疼痛、皮肤巩膜黄染等症状应及时就医，避免盲目用药延误病情。
