补中益气丸不能直接治疗失眠。该药物主要用于脾胃虚弱、中气下陷引起的体倦乏力、食少腹胀等症状，其成分如黄芪、党参等具有补气升阳作用，但缺乏调节睡眠的针对性功效。

太极 龙胆泻肝丸

太极集团四川绵阳制药有限公司

功能主治：清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

用法用量：口服，一次0.5~1袋，一日2次。

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失眠病因复杂多样，需根据具体类型选择干预措施。生理性失眠多与情绪压力、作息紊乱有关，可通过调整睡眠环境、建立规律作息缓解。病理性失眠可能与焦虑症、甲状腺功能亢进等疾病相关，需针对原发病进行治疗。中医将失眠分为心脾两虚、肝郁化火等证型，需辨证施治，心脾两虚者可选用归脾丸，肝郁化火者适用龙胆泻肝丸。

失眠病因复杂多样，需根据具体类型选择干预措施。生理性失眠多与情绪压力、作息紊乱有关，可通过调整睡眠环境、建立规律作息缓解。病理性失眠可能与焦虑症、甲状腺功能亢进等疾病相关，需针对原发病进行治疗。中医将失眠分为心脾两虚、肝郁化火等证型，需辨证施治，心脾两虚者可选用归脾丸，肝郁化火者适用龙胆泻肝丸。

改善失眠需采取综合措施。睡前避免饮用浓茶咖啡，晚餐不宜过饱，可饮用酸枣仁百合汤辅助安神。白天适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，夜间用艾叶泡脚促进血液循环。营造黑暗安静的睡眠环境，保持卧室温度在20-24℃。若持续失眠超过两周，建议到中医内科或睡眠专科就诊，通过脉诊舌诊明确证型，必要时在医生指导下联合使用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药。