假性近视可以通过医学检查明确诊断，常见方法包括散瞳验光和视力检查。

1、散瞳验光检查：

散瞳验光是区分假性近视与真性近视的金标准。使用睫状肌麻痹药物后，若近视度数消失或显著降低，可判定为假性近视。该方法能准确排除调节痉挛对验光结果的影响，尤其适用于儿童青少年群体。检查需在专业眼科机构完成，药物作用期间可能出现畏光、视近模糊等短暂反应。

2、视力与屈光变化观察：

假性近视者裸眼视力波动较大，长时间用眼后视力下降明显，经休息或远眺后可部分恢复。通过动态监测视力变化，配合电脑验光仪测量屈光度，若发现近视度数随用眼强度浮动，则提示存在调节过度问题。日常可记录不同时段的视力状况，为医生诊断提供参考依据。

3、视觉功能评估：

假性近视常伴随调节功能异常，通过正负相对调节、调节灵活度等检测可发现调节滞后或过度。部分患者存在集合过度、融像功能不足等双眼视功能问题。这类检查能评估视觉系统的整体状态，为制定干预方案提供依据，如发现异常需进行视觉训练。

假性近视的干预需从用眼习惯、视觉训练、环境优化三方面入手。每日保证2小时以上户外活动，遵循20-20-20用眼法则，避免连续近距离用眼超过40分钟。学习时保持30厘米阅读距离，环境光照不低于300勒克斯。可进行远近焦点切换、字母表操等调节训练，严重者需在医生指导下使用睫状肌放松仪器。定期复查视力与屈光状态，若确诊为真性近视应及时配镜矫正。