阿伐那非片不建议正常人服用。该药物主要用于治疗男性勃起功能障碍，健康人群使用可能引发不良反应。
阿伐那非片属于磷酸二酯酶5抑制剂，通过增加阴茎血流改善勃起功能。正常人体内不存在相关病理基础，服用后可能出现头痛、面部潮红、消化不良等副作用。严重时可能导致血压骤降或视力异常，尤其与硝酸酯类药物同服会引发致命风险。
健康人群若存在性功能疑虑，建议优先排查心理因素或生活方式问题。短期压力、疲劳或焦虑可通过调整作息、加强锻炼缓解。必要时需经专科医生评估，排除心血管疾病或内分泌异常后再考虑药物治疗。
保持规律作息和均衡饮食对维持性功能至关重要。建议每日摄入富含锌的海产品、坚果，补充维生素E含量高的深色蔬菜。每周进行150分钟中等强度运动，如游泳或快走，避免久坐和过量饮酒。两性关系中的沟通与情感交流往往比药物干预更有效，必要时可寻求专业心理咨询。
