多数患者在ERCP术后1-3天可恢复基本生活，完全恢复需1-2周。具体时间取决于手术复杂程度、有无并发症及个体差异。

1、术后恢复阶段划分：

术后24小时内需卧床观察，监测生命体征及有无出血、腹痛等异常。若无并发症，次日可逐步恢复流质饮食，并在医护人员指导下下床活动。术后3天内避免剧烈运动或提重物，防止腹压增高导致创面出血。若放置胆管支架，需遵医嘱定期复查支架位置。

2、影响恢复时间的因素：

单纯诊断性ERCP恢复较快，若涉及乳头切开取石或支架置入，恢复期可能延长。高龄、合并糖尿病或肝硬化患者组织修复速度较慢。术后出现胰腺炎、穿孔或感染等并发症时，需延长住院时间并针对性治疗，完全恢复可能需数周。

饮食上应从清流质过渡到低脂软食，避免辛辣刺激及高脂食物加重消化负担。术后1个月内禁止饮酒，减少油腻饮食以降低胰腺炎风险。日常活动需循序渐进，2周内避免驾驶或高空作业，1个月后经医生评估可恢复健身等强度运动。定期随访复查肝功能及影像学，监测胆管通畅情况。