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风寒感冒可以吃萝卜吗? 风寒感冒怎么恢复

2022-12-16

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风寒感冒是可以吃萝卜的,吃萝卜有助于消化,含有较高的维生素c,有利于提高人体免疫力,风寒感冒可以吃的,在吃萝卜的时候,可以放一点食醋,食醋具有一定的杀菌作用,有利于感冒恢复。

不要着凉,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,清淡饮食,辛辣刺激和生冷食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅,经常锻炼,增强机体抵抗力。

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