眼皮发黄可能由胡萝卜素沉积、贫血、肝胆疾病、药物副作用、遗传性黄疸等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、治疗原发病、更换药物、光疗等方式干预。
过量摄入富含胡萝卜素的食物如胡萝卜、南瓜、柑橘类水果，可能导致皮肤黄染。这种生理性黄疸常见于手掌、足底和鼻唇沟，停止高胡萝卜素饮食后2-6周可自行消退。建议每日胡萝卜素摄入不超过15mg，保持膳食均衡。
缺铁性贫血患者因血红蛋白合成不足，可能伴随眼睑苍白泛黄。常见于月经期女性或挑食儿童，需检测血清铁蛋白。动物肝脏、红肉、菠菜等富铁食物配合维生素C可促进吸收，避免与茶、咖啡同食影响铁质吸收。
胆红素代谢异常与肝炎、胆管结石等疾病有关，通常表现为巩膜黄染伴随皮肤瘙痒。肝硬化患者可能出现肝掌、蜘蛛痣等体征。保肝药物如水飞蓟宾、双环醇可改善肝功能，胆道梗阻需行ERCP或胆囊切除术。
长期服用阿的平、利福平等药物可能沉积在皮下组织。抗疟药氯喹会导致皮肤黄褐样改变，抗结核药吡嗪酰胺可能引发高尿酸血症伴黄疸。发现药物相关性黄疸应及时就医调整用药方案。
吉尔伯特综合征患者因UGT1A1酶活性降低，表现为间歇性轻度黄疸，应激或饥饿时加重。这种良性病症无需特殊治疗，保持规律作息即可。新生儿生理性黄疸需监测胆红素水平，严重时进行蓝光照射治疗。
建议每日保证300g深色蔬菜和200g水果摄入，避免长期单一饮食。适度进行快走、游泳等有氧运动促进代谢，肝功能异常者需限制脂肪摄入。定期体检监测肝功能、血常规等指标，发现持续黄染伴尿色加深应及时消化科就诊。
