牙齿敏感怕冷怕热可能由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙隐裂、牙周炎等原因引起。
长期使用硬毛牙刷横向刷牙或频繁食用酸性食物可能导致牙釉质磨损。牙釉质作为牙齿最外层的保护屏障，一旦变薄或受损，牙本质小管暴露，外界冷热刺激直接传导至牙髓神经引发敏感。建议改用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免进食柑橘类水果、碳酸饮料等高酸性食物。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
牙龈组织随着年龄增长或牙周疾病逐渐萎缩，导致牙根部位失去保护。牙根表面的牙骨质较牙釉质更易被刺激穿透，暴露的牙本质小管数量可达每平方毫米30000个。日常可使用含钾盐的抗敏感牙膏，配合温水漱口减轻刺激。
牙齿龋坏形成的窝洞破坏牙体硬组织完整性，细菌代谢产物通过牙本质小管刺激牙髓。龋齿深度超过釉牙本质界时，冷热刺激可引发短暂尖锐疼痛。需及时进行树脂充填治疗，日常使用含氟牙膏增强牙体再矿化能力。
咀嚼硬物或外伤导致的微裂纹可能延伸至牙本质深层，裂纹内液体受温度影响膨胀收缩，激活牙髓神经纤维。隐裂牙常伴随咬合痛，确诊需结合染色法或显微检查。中重度裂纹需进行全冠修复，早期裂纹可尝试渗透树脂封闭。
慢性牙周炎造成牙槽骨吸收和牙龈萎缩，根分叉区域暴露后更易受温度刺激。牙周袋深度超过4mm时，冷刺激可能引发钝痛。基础治疗包括龈下刮治和根面平整，严重者需配合牙周翻瓣手术消除感染源。
日常护理建议选择含硝酸钾或氟化亚锡的脱敏牙膏，配合牙线清理邻面菌斑。饮食避免过冷过热食物交替摄入，苹果、胡萝卜等需充分咀嚼的高纤维食物有助于刺激唾液分泌形成保护膜。持续敏感超过两周或伴随自发痛需及时进行牙髓活力测试，排除牙髓炎可能。定期洁牙和牙周检查能有效预防牙龈退缩进展，氟化物涂布可增强釉质抗酸蚀能力。
