杞枣口服液可通过温水送服、餐后服用、剂量控制、疗程安排、禁忌注意等方式正确使用。

1、温水送服：

建议用40℃以下温水送服杞枣口服液，避免高温破坏有效成分。每次服用前轻摇瓶身使药液均匀，直接口服或兑入50-100ml温水中饮用。不宜使用茶水、牛奶等饮品送服，防止影响药物吸收。

2、餐后服用：

选择早餐或午餐后30分钟服用，减少对胃肠黏膜的刺激。每日1-2次为宜，连续服用2周为一个疗程。空腹服用可能引起胃部不适，糖尿病患者需监测餐后血糖变化。

3、剂量控制：

成人每次10ml，6-12岁儿童减半服用。每日总剂量不超过20ml，体质虚弱者应从5ml开始逐步增量。服用期间观察是否出现口干、头晕等反应，必要时调整剂量。

4、疗程安排：

改善睡眠质量建议连续服用1个月，调节免疫力需坚持2-3个疗程。每疗程间隔3-5天，长期使用需定期检测肝肾功能。急性症状缓解后应逐渐减量停用。

5、禁忌注意：

感冒发热期间暂停使用，孕妇及过敏体质者慎用。服用期间忌食生冷油腻，避免与阿司匹林、华法林等药物同服。药液出现沉淀时停止使用。

服用杞枣口服液期间可配合食用山药、百合等健脾食材，适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动。储存时避光密封置于阴凉处，开瓶后需冷藏并在7日内用完。出现皮疹、心悸等不良反应应立即停用并咨询医师，慢性病患者使用前应进行中医药体质辨识。