骨盆骨裂是指骨盆骨头骨折或韧带、肌肉损伤造成的骨盆骨裂，常见于老年人。通常情况下，老人骨盆骨裂的正确躺姿是仰卧和侧卧。具体分析如下：
1.仰卧：为了缓解骨盆骨裂时的疼痛和稳定骨盆，老人可以选择平躺，使用枕头将头部和肩部轻微抬高以减轻颈部和背部的压力。身下要有足够的被子和垫子，以便保持舒适的温度和姿势。
2.侧卧：这是一种适宜的躺姿，患者躺在床垫上，扭动或翻身，可能会加重疼痛，而采用侧卧位能够减轻压力。
无论采用何种姿势，最重要的是保持舒适和平稳。如果患者在睡眠中感到不适或疼痛加重，应立即就医。此外，在医生指导下，患者可以采取适当的康复训练和措施，加快康复。
