肾阴阳两虚可能影响性功能，常见表现为性欲减退、勃起功能障碍或早泄。中医理论认为肾藏精、主生殖，阴阳失衡会直接导致生殖功能异常。

1、肾阳虚损：肾阳不足使机体失去温煦推动力，可能出现勃起不坚、阴囊湿冷。日常可食用羊肉、韭菜等温补食物，艾灸关元、命门穴位。肉桂、鹿茸、淫羊藿等中药可辩证使用。

2、肾阴亏虚：阴液不足致虚火内生，常见梦遗滑精、房事后腰酸。建议食用黑芝麻、山药等滋补肾阴，避免熬夜。熟地黄、枸杞子、女贞子是常用滋阴药材。

3、精血不足：长期过度耗损导致精血两亏，性功能持续下降。需减少房事频率，练习八段锦调养气血。阿胶、当归、黄精可配伍使用。

4、湿热下注：过食肥甘或下焦湿热可能加重功能障碍，伴随尿频涩痛。需忌酒及辛辣，服用萆薢、车前子等清热利湿药。与慢性前列腺炎相关时需抗感染治疗。

5、情志失调：焦虑抑郁等情绪问题会加重肾虚症状，形成恶性循环。建议通过冥想、心理咨询疏解压力，配合疏肝理气的中药如柴胡、香附调理。

肾阴阳两虚者的饮食需注重黑色食物摄入，如黑豆、桑葚可补肾填精；适度进行太极拳、散步等舒缓运动；避免过度劳累和寒凉刺激。症状持续超过三个月或伴随严重腰膝酸软、耳鸣眩晕时，需到中医科进行系统调理，必要时结合激素水平检测排除器质性疾病。