小孩口腔溃疡通常可自愈，病程约7-10天，可通过局部护理、饮食调整、作息管理、疼痛缓解、预防感染等方式促进恢复。口腔溃疡多与黏膜损伤、营养缺乏、免疫力下降、口腔菌群失衡、遗传倾向等因素相关。

复方氯己定含漱液

锦州本天药业有限公司

功能主治：用于牙龈炎，冠周炎，口腔黏膜炎等引起的牙龈出血，牙周脓肿，口腔黏膜溃疡等的辅助治疗。

用法用量：漱口。一次10-20毫升，早晚刷牙后含漱，5-10日为一疗程。

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1、局部护理：避免刺激溃疡面，使用儿童专用软毛牙刷，饭后用生理盐水或复方氯己定含漱液清洁口腔。局部涂抹蒙脱石散或重组人表皮生长因子凝胶，促进黏膜修复。

2、饮食调整：选择温凉流质食物如米汤、南瓜粥，避免酸性水果和坚硬零食。增加富含维生素B2的牛奶、鸡蛋，补充锌元素可通过食用牡蛎、瘦肉实现。

3、作息管理：保证每日10-12小时睡眠，学龄儿童午休30分钟。减少电子屏幕使用时间，睡前进行亲子阅读等放松活动，维持昼夜节律稳定。

4、疼痛缓解：冷敷口周部位每次3-5分钟，每日2-3次。疼痛明显时可用利多卡因凝胶局部涂抹，避免使用含酒精的喷雾剂刺激黏膜。

5、预防感染：每日更换牙刷，餐具煮沸消毒。避免与他人共用餐具，玩耍后及时洗手。溃疡渗液增多时可短期使用西地碘含片抑制细菌繁殖。

患儿应保持每日500ml饮水，选择猕猴桃、草莓等维生素C含量适中的水果。适当进行户外活动如散步、骑自行车，但避免剧烈运动导致脱水。观察溃疡变化，若2周未愈或伴随发热、淋巴结肿大需及时就诊。