天疱疮患者需注意避免皮肤损伤、预防感染、规范用药、心理调节和定期复诊。天疱疮是一种自身免疫性皮肤病，主要表现为皮肤和黏膜出现水疱和糜烂。

1、避免皮肤损伤：

天疱疮患者的皮肤屏障功能受损，轻微摩擦或碰撞可能导致水疱形成或原有皮损加重。建议穿着宽松柔软的棉质衣物，避免使用粗糙的毛巾擦拭皮肤。日常生活中应减少剧烈运动，避免可能导致皮肤摩擦的活动。洗澡时水温不宜过高，使用温和无刺激的沐浴产品。

2、预防感染：

破损的皮肤和黏膜容易继发细菌或病毒感染。保持皮肤清洁干燥，皮损处可遵医嘱使用抗菌敷料。注意口腔卫生，饭后用生理盐水漱口。居住环境应保持通风干燥，避免与呼吸道感染者密切接触。出现发热、皮损红肿热痛等感染征象时应及时就医。

3、规范用药：

糖皮质激素和免疫抑制剂是主要治疗药物，需严格遵医嘱服用，不可自行增减剂量。长期使用激素者应定期监测血压、血糖和骨密度。服用免疫抑制剂期间需定期检查血常规和肝肾功能。局部皮损可配合使用抗生素软膏或促进创面愈合的药物。

4、心理调节：

慢性病程和皮损影响外观易导致焦虑抑郁情绪。患者可通过加入病友互助组织获得心理支持。家属应给予充分理解与陪伴，帮助患者建立治疗信心。必要时可寻求专业心理咨询，学习放松技巧如深呼吸、正念冥想等缓解压力。

5、定期复诊：

天疱疮需要长期随访管理，即使症状缓解也不可擅自停药。复诊时医生会根据病情调整用药方案，评估药物副作用。突发皮损增多、发热等病情变化时应立即就诊。定期进行血清学检查监测抗体水平，有助于判断疾病活动度。

天疱疮患者应保持均衡饮食，适当增加优质蛋白质摄入促进创面修复，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。病情稳定期可进行适度活动如散步、瑜伽等增强体质，但需避免日晒和出汗过多。保证充足睡眠，维持规律作息有助于免疫调节。日常护理中注意观察皮损变化，记录用药情况和症状波动，复诊时向医生详细反馈。