慢性荨麻疹可通过抗组胺药物、免疫调节、过敏原规避、中医调理及压力管理等方式控制症状，但完全根治需长期综合干预。慢性荨麻疹通常由免疫异常、慢性感染、物理刺激、遗传因素及内分泌紊乱等原因引起。
1、抗组胺药物：
第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪是首选，能阻断组胺受体缓解风团和瘙痒。顽固性病例可联用H2受体拮抗剂法莫替丁。部分患者需长期维持治疗，药物调整需在医生指导下进行。
2、免疫调节：
对常规治疗无效者可考虑奥马珠单抗等生物制剂，通过靶向IgE调控免疫应答。严重自身免疫性荨麻疹可能需环孢素等免疫抑制剂，需监测肝肾功能和血压变化。
3、过敏原规避：
通过血清IgE检测和食物日记识别潜在诱因，常见触发物包括尘螨、海鲜、食品添加剂等。物理性荨麻疹需避免冷热刺激或机械摩擦，建议穿着纯棉衣物并控制环境温湿度。
4、中医调理：
辨证施治常用消风散、玉屏风散等方剂，血虚风燥型配合当归饮子，湿热蕴结型选用龙胆泻肝汤。针灸选取曲池、血海等穴位调节气血，需持续3个月以上疗程。
5、压力管理：
焦虑抑郁等情绪障碍会加重病情，建议通过正念冥想、认知行为疗法改善心理状态。保证7-8小时睡眠，皮质醇节律紊乱可能诱发症状反复。
慢性荨麻疹患者需建立饮食记录，避免摄入含组胺较高的发酵食品、海鲜及加工肉类。规律进行游泳、瑜伽等低强度运动增强体质，洗澡水温控制在37℃以下。贴身衣物选择无荧光剂纯棉材质，居住环境保持通风干燥。症状持续6周以上应定期复查血常规和甲状腺功能，合并血管性水肿或呼吸困难需立即急诊处理。
