瓷嵌体补牙后需注意口腔卫生、避免咬硬物、定期复查、观察敏感反应及饮食调整。瓷嵌体修复后的护理直接影响修复体使用寿命和口腔健康。

1、口腔卫生：

术后24小时内避免刷牙，可使用生理盐水轻柔漱口。24小时后需采用巴氏刷牙法清洁患牙及邻面，配合牙线或冲牙器清除嵌体边缘的食物残渣。瓷嵌体与天然牙的粘接边缘易积聚菌斑，长期清洁不足可能导致继发龋或牙龈炎症。建议每日刷牙2次，每次不少于2分钟，并定期进行专业洁牙。

2、避免咬硬物：

瓷嵌体虽硬度接近天然牙釉质，但突然的咬合力集中可能导致崩瓷。术后1周内应避免咀嚼坚果、冰块等坚硬食物，修复初期建议先使用对侧牙齿咀嚼。对于磨牙症患者，夜间需佩戴咬合垫保护修复体。若出现嵌体松动或咬合不适，应立即就诊调整。

3、定期复查：

修复后1个月、3个月、6个月需进行咬合检查与边缘密合度评估。通过口内照相和X线片监测嵌体与牙体的结合状态，早期发现微渗漏可及时处理。长期随访中若发现嵌体磨损超过0.5毫米，需考虑更换修复体以防止邻牙移位或颞下颌关节紊乱。

4、敏感反应：

术后2-3天可能出现冷热敏感，这与牙体预备过程中的牙本质暴露有关。避免极端温度刺激，可使用抗敏感牙膏缓解症状。若敏感持续超过1周或出现自发痛，需排除粘接剂渗漏或牙髓炎可能。瓷嵌体导热性低于金属材料，但深龋修复后仍需密切观察牙髓活力。

5、饮食调整：

术后48小时内避免饮用色素饮料如咖啡、红酒以防边缘着色。初期建议选择软质食物如粥类、面条，逐步过渡到正常饮食。控制含糖食物摄入频率，酸性食物可能腐蚀粘接剂层，每次进食后建议清水漱口。吸烟者应减少吸烟量，尼古丁会加速修复体周围牙龈退缩。

瓷嵌体修复后需建立长期维护计划。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，帮助清洁修复体表面。运动时佩戴防护牙托避免外伤，游泳后及时漱口中和氯残留。建议每半年进行口腔检查时使用咬合纸测试嵌体受力情况，必要时可对修复体表面进行抛光处理。对于糖尿病患者或免疫力低下人群，需加强牙周维护以预防修复体周围炎。保持规律作息和均衡营养有助于提升口腔黏膜修复能力，维生素C和钙质摄入对维持牙槽骨健康具有积极作用。