胳膊起小疙瘩可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗感染治疗、物理治疗和就医评估等方式处理,常见原因包括皮肤干燥、接触性皮炎、毛囊炎、湿疹和银屑病等。
功能主治:本品为局部外用抗生素,适用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染,例如:脓疱病、疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、不超过10厘米*10厘米面积的浅表性创伤合并感染等继发性皮肤感染。
用法用量:本品应外用,局部涂于患处。必要时,患处可用敷料包扎或敷盖,每日3次,5天一疗程,必要时可重复一疗程。
1、保湿护理:
皮肤干燥是胳膊起小疙瘩的常见原因,表现为细小鳞屑伴轻度瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜,每日涂抹2-3次,洗澡水温控制在37℃以下。避免使用碱性肥皂,可选择pH值5.5左右的弱酸性沐浴露。冬季需加强室内加湿,湿度建议维持在40%-60%。
2、抗过敏治疗:
接触性皮炎可能导致红色丘疹伴灼热感。常见致敏原包括镍合金饰品、洗涤剂或植物汁液。局部可短期使用氢化可的松软膏,口服氯雷他定等抗组胺药物缓解瘙痒。需记录过敏日记排查诱因,新换洗衣物建议先浸泡清洗。过敏期间避免搔抓,防止继发感染。
3、抗感染治疗:
细菌性毛囊炎表现为红色脓疱伴压痛,金黄色葡萄球菌是主要病原体。可外用莫匹罗星软膏,严重者需口服头孢氨苄。保持患处清洁干燥,避免剃刮毛发。真菌感染需使用酮康唑乳膏,合并渗出时可配合硼酸溶液湿敷。糖尿病患者需特别注意血糖控制。
4、物理治疗:
慢性湿疹或神经性皮炎可采用窄谱UVB光疗,每周2-3次,需在专业机构进行。冷敷可缓解急性期瘙痒,用4-6层纱布浸冷水后外敷,每次不超过10分钟。避免使用过热或过冷刺激,贴身衣物选择纯棉材质。压力过大可能加重症状,建议配合放松训练。
5、就医评估:
银屑病表现为边界清楚的红色斑块覆银白色鳞屑,需皮肤科活检确诊。顽固性皮疹可能需系统性用药如阿维A酸。突发全身性荨麻疹伴呼吸困难需急诊处理。皮疹持续超过2周无改善、伴随发热或关节痛、出现水疱或糜烂等情况应及时就诊。
日常需避免过度清洁,沐浴后3分钟内及时涂抹保湿剂。饮食注意补充维生素A、E和必需脂肪酸,适量食用深海鱼、坚果等食物。穿着宽松透气衣物,运动后及时清洁汗液。保持规律作息,压力管理可通过正念冥想等方式。观察皮疹变化规律,记录可能的诱发因素,就诊时携带详细病史资料供医生参考。