身上出现多个脂肪瘤通常由遗传因素、代谢异常、局部脂肪堆积、激素水平变化、慢性炎症刺激等原因引起。脂肪瘤是常见的良性软组织肿瘤，极少恶变，可通过手术切除、激光治疗、局部注射等方法处理。
1、遗传因素：
约三分之一患者有家族病史，常染色体显性遗传的脂肪瘤病FAMMM综合征可能导致多发性脂肪瘤。这类患者通常在青少年期即出现皮下多发结节，伴随皮肤色素沉着等表现。基因检测可发现CDKN2A等基因突变。
2、代谢异常：
高脂血症、糖尿病等代谢性疾病患者脂肪瘤发生率较高。血液中游离脂肪酸浓度升高可能刺激前脂肪细胞异常增殖，形成包裹性脂肪团块。这类患者常伴有血脂异常、胰岛素抵抗等代谢紊乱表现。
3、局部脂肪堆积：
长期局部机械刺激或微循环障碍可能导致脂肪组织分布异常。常见于长期受压部位如背部、颈部，脂肪细胞在纤维隔膜包裹下形成界限清楚的柔软包块。体重增加会加速脂肪瘤体积增大。
4、激素水平变化：
雌激素水平升高可能促进脂肪细胞增生，女性更年期前后、妊娠期多发脂肪瘤与此相关。肾上腺皮质激素分泌异常也会影响脂肪代谢，库欣综合征患者常出现多发性脂肪沉积。
5、慢性炎症刺激：
局部反复炎症反应可能导致脂肪组织修复异常，形成创伤性脂肪瘤。常见于反复摩擦部位如肩部、臀部，病理检查可见纤维组织与脂肪细胞混合增生，可能伴有钙化灶形成。
建议保持规律运动习惯，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，有助于调节脂代谢。饮食上控制饱和脂肪摄入，增加ω-3脂肪酸含量丰富的深海鱼类、坚果等食物。避免长期局部压迫刺激，定期监测脂肪瘤大小变化，若出现快速增长、疼痛或影响功能时需及时就医评估。多发性脂肪瘤患者建议每年进行血脂、血糖等代谢指标筛查。
