生命体征正常但没有自主呼吸，可能与过于紧张、支气管肺炎、颅脑外伤等因素有关，通常可以结合原因采取改善措施。

1.过于紧张：在过于紧张时，控制呼吸的神经中枢可能会出现异常，出现无法自主呼吸，但是生命体征正常的情况，此时通常不需要进行治疗，在调节情绪、适当休息后，症状会有一定好转。

2.支气管肺炎：营养不良、免疫力下降等可能诱发支气管肺炎，导致咳嗽、呼吸急促等症状。部分患者可能难以自主呼吸，但是体温、血压等体征是正常。此时患者可遵医嘱服用头孢氨苄干混悬剂、盐酸克林霉素片等药物来缓解不适。

3.颅脑外伤：车祸、从高处坠落等可能导致颅脑外伤，导致中枢神经受到压迫或出现损伤，使患者出现上述情况。必要时患者可以在医生指导下通过外科手术来清理病灶，以此控制病情。

除以上原因外，可能还有其他的原因，比如脑水肿、肺栓塞、肺癌等。如果身体出现不适，患者应及时就医，接受检查与治疗。