中暑与感冒是两种完全不同的健康问题，前者由高温环境引发体温调节失衡，后者多为病毒感染呼吸道所致。主要区别体现在病因、症状、处理方式三个方面。
1、病因差异：
中暑由高温高湿环境下机体散热障碍导致，常见于烈日暴晒、密闭高温环境等物理因素；感冒则多由鼻病毒、冠状病毒等病原体侵袭上呼吸道引发，具有传染性。两者发病机制无交叉性。
2、核心症状：
中暑以高热可达40℃以上、皮肤干热无汗、意识障碍为典型表现；感冒则以鼻塞流涕、咽喉肿痛、低热通常低于38.5℃等呼吸道症状为主。中暑患者不会出现打喷嚏等感冒典型症状。
3、起病速度：
中暑呈急性发作，暴露高温环境后数小时内即出现症状；感冒潜伏期通常1-3天，症状呈渐进性发展。前者属于急症需立即干预，后者多为自限性疾病。
4、危险程度：
重度中暑热射病可导致多器官衰竭，死亡率高达60%；普通感冒极少引发严重并发症。中暑患者出现抽搐、昏迷需立即送医，感冒通常居家观察即可。
5、处理原则：
中暑需快速降温移至阴凉处、冷水擦拭等，禁用解热药物；感冒以对症治疗为主，可服用对乙酰氨基酚等退热药。两者用药方案截然不同。
预防中暑需避免高温时段外出，及时补充含电解质饮品，穿戴透气防晒衣物；预防感冒应注重手卫生、保持室内通风，体质弱者可在流感季前接种疫苗。出现高热持续不退、意识改变等严重症状时，无论疑似中暑或感冒均需及时就医，由专业医生通过血常规、电解质检测等明确诊断。日常需注意两者典型症状的区分，避免误判延误治疗时机。
