过敏性体质主要表现为皮肤瘙痒、鼻塞流涕、眼部红肿、呼吸道不适和消化系统异常等症状。这些症状可能由花粉过敏、食物过敏、尘螨过敏、药物过敏和宠物皮屑过敏等原因引起。
1、皮肤瘙痒：
过敏性体质最常见的症状之一是皮肤瘙痒，可能伴随红斑、荨麻疹或湿疹。皮肤瘙痒通常由接触过敏原如洗涤剂、化妆品或某些织物引起。轻度瘙痒可通过冷敷或使用抗组胺药缓解，严重时需就医。
2、鼻塞流涕：
过敏性鼻炎是过敏性体质的典型表现，症状包括鼻塞、流清水样鼻涕和频繁打喷嚏。这些症状多由花粉、尘螨或霉菌孢子等吸入性过敏原触发。使用鼻喷激素或口服抗组胺药可有效控制症状。
3、眼部红肿：
过敏性结膜炎表现为眼睛发红、瘙痒、流泪和眼睑肿胀。常见诱因包括空气中的花粉、宠物皮屑或尘螨。人工泪液冲洗和抗过敏眼药水可缓解不适，严重时需眼科治疗。
4、呼吸道不适：
部分过敏性体质患者会出现咳嗽、胸闷或喘息等呼吸道症状，严重时可发展为过敏性哮喘。这些症状多由冷空气、烟雾或特定过敏原刺激引发。支气管扩张剂和吸入激素是常用治疗方案。
5、消化系统异常：
食物过敏可能导致腹痛、腹泻、恶心或呕吐等消化道症状。常见致敏食物包括牛奶、鸡蛋、海鲜和坚果。回避过敏食物是主要预防措施，急性发作时需使用抗过敏药物。
过敏性体质患者应定期进行过敏原检测，明确致敏物质后针对性回避。保持居住环境清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器减少室内过敏原。饮食上注意营养均衡，避免已知过敏食物，适当补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能。适度运动可增强体质，但需避免在花粉浓度高的时段进行户外活动。随身携带抗过敏药物以备不时之需，症状持续或加重时应及时就医。
