发囊掉了可以再生。毛囊是头发生长的基本单位，其再生能力与脱落原因密切相关，主要受毛囊损伤程度、局部血液循环状态、激素水平等因素影响。
生理性脱发如产后脱发、季节性脱发等，毛囊通常保持活性。这类脱发多与体内激素波动有关，表现为头发稀疏但无局部秃发区。通过保证充足睡眠、补充蛋白质和铁元素等营养素，多数在3-6个月内可自行恢复。
病理性脱发中，斑秃可能与自身免疫异常有关，特征为突发圆形脱发斑块。局部应用米诺地尔可刺激毛囊，严重者需糖皮质激素治疗。雄激素性脱发则与遗传和双氢睾酮作用相关，表现为发际线后移和头顶稀疏，非那雄胺和螺内酯可抑制激素影响。
毛囊完全坏死的瘢痕性脱发难以再生，常见于烧伤、硬皮病等。此类脱发需通过毛发移植手术重建，术前需评估供区毛囊资源。日常避免过度烫染、牵拉头发，控制洗头水温在40℃以下，有助于保护毛囊活性。
若脱发持续超过半年或伴有头皮红肿、结痂，建议就诊皮肤科行毛发镜检查和激素检测。毛囊存活者通过规范治疗多能再生，但完全坏死者需考虑手术干预。
