姨妈来了吃布洛芬有用。布洛芬是一种非甾体抗炎药，能够通过抑制前列腺素的合成，减轻痛经引起的疼痛和炎症反应。

痛经是女性在月经期间常见的症状，分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多与子宫收缩过度和前列腺素分泌过多有关，而继发性痛经则可能与子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病相关。布洛芬对原发性痛经的效果较好，能够有效缓解疼痛。对于继发性痛经，虽然布洛芬也能减轻疼痛，但需要针对原发病进行治疗。

布洛芬的使用应在医生指导下进行，避免长期或过量服用，以防胃肠道不适、肾功能损害等副作用。对于有胃溃疡、哮喘等病史的人群，使用前需咨询痛经期间还应注意保暖、避免剧烈运动，保持良好的生活习惯。

痛经期间除了服用布洛芬，还可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。饮食上建议多摄入富含维生素B6、镁的食物，如香蕉、坚果等，有助于缓解子宫痉挛。同时，保持规律的运动，如瑜伽、散步，能够改善血液循环，减轻痛经症状。如果痛经症状持续加重或伴随其他异常表现，应及时就医，排查是否存在其他妇科疾病。