卵巢上皮性肿瘤的严重程度取决于肿瘤的性质和分期。良性肿瘤通常不严重，通过手术切除后预后良好；恶性肿瘤则较为严重，需根据分期和患者状况制定综合治疗方案。

1. 良性卵巢上皮性肿瘤：

良性卵巢上皮性肿瘤较为常见，通常不会危及生命。常见的类型包括浆液性囊腺瘤和黏液性囊腺瘤。患者可能无明显症状，部分人会出现腹部不适、腹胀或月经异常。通过超声检查和肿瘤标志物检测可初步判断肿瘤性质。治疗以手术切除为主，术后恢复良好，复发率低。日常注意定期体检，保持健康的生活方式。

2. 恶性卵巢上皮性肿瘤：

恶性卵巢上皮性肿瘤，即卵巢癌，是女性生殖系统常见的恶性肿瘤之一。早期症状不典型，可能表现为腹胀、消化不良、尿频等，容易被忽视。随着病情进展，可能出现腹水、体重下降等症状。诊断需结合影像学检查、肿瘤标志物检测和病理活检。治疗包括手术切除、化疗和靶向治疗等，具体方案根据肿瘤分期和患者身体状况制定。早期发现和治疗对预后至关重要。

对于卵巢上皮性肿瘤患者，无论良性还是恶性，均需注意饮食调理，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，避免高脂肪、高糖饮食。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质。定期复查，遵医嘱进行后续治疗和护理，保持良好的心态，对疾病康复有积极意义。