裸眼视力低于0.8时建议佩戴眼镜。视力低于此标准可能影响日常生活用眼需求，长期未矫正可能加重视疲劳或导致度数加深。

裸眼视力是判断是否需要戴眼镜的重要指标之一。视力检查中1.0为正常标准，但实际需结合个体用眼场景综合评估。学生、驾驶员等对远视力要求较高的人群，即使裸眼视力在0.8-1.0之间，若出现视物模糊、眼胀头痛等症状，也需考虑配镜。近视患者若长期处于模糊状态，睫状肌持续紧张可能加速近视发展。

视力检查需每半年进行一次，青少年及用眼强度大者应缩短至3个月。验光不仅要测量度数，还需检查眼轴长度、角膜曲率等参数。假性近视可通过散瞳验光鉴别，此类情况需先进行视觉训练而非直接配镜。合并散光者需定制特殊镜片，普通近视镜无法完全矫正视物变形问题。

日常需注意控制连续用眼时间，每40分钟远眺5分钟。多摄入富含维生素A的深色蔬菜，如胡萝卜、菠菜等。坚持每天2小时以上户外活动，自然光线能有效抑制眼轴过度增长。阅读时保持33厘米以上距离，避免躺卧或颠簸环境下用眼。已配镜者需全天规范佩戴，时戴时摘反而加重眼睛调节负担。