先兆流产的确定需要结合症状、体征及医学检查综合判断。典型症状包括阴道出血、下腹疼痛或腰背酸痛，但出血量通常较少，腹痛程度较轻。若出现这些症状，建议及时就医，通过超声检查、血HCG及孕酮水平测定等进一步确认。

1. 典型症状：

先兆流产的常见症状包括阴道少量出血，通常为暗红色或褐色，出血量少于月经量。下腹可能出现隐痛或阵发性疼痛，疼痛程度较轻，可能伴有腰背酸痛。这些症状可能持续数天或数周，若症状加重或出血量增多，需警惕流产风险增加。

2. 医学检查：

超声检查是判断先兆流产的重要手段，通过观察孕囊大小、形态及胎心搏动情况，评估胚胎发育是否正常。血HCG水平测定可反映胚胎活性，若HCG水平持续上升，提示胚胎发育良好；若HCG水平下降或增长缓慢，可能存在流产风险。孕酮水平测定也有助于评估妊娠状态，孕酮水平低可能增加流产风险。

3. 其他相关因素：

先兆流产可能与多种因素有关，如胚胎染色体异常、母体内分泌失调、子宫畸形、感染等。若存在这些高危因素，需加强监测和治疗。精神压力过大、过度劳累、营养不良等也可能增加先兆流产的风险，需注意调整生活方式。

在日常生活中，孕妇应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持心情舒畅，均衡饮食，补充必要的营养素，如叶酸、铁、钙等。定期产检，密切关注身体变化，如有异常及时就医，以降低流产风险，保障母婴健康。