人的座牙不会换牙。座牙即第一恒磨牙，通常在6岁左右萌出，是伴随终生的恒牙，一旦脱落便无法自然再生。
恒牙列中第一恒磨牙是最早萌出的恒牙，因其位置靠后且承担主要咀嚼功能，常被称为"六龄齿"。儿童时期乳牙会陆续被恒牙替换，但第一恒磨牙作为恒牙系统的起始部分，不存在乳牙 precursor，直接萌出于牙弓末端。该牙齿牙冠大、沟隙深，容易发生龋坏，需要特别注意口腔清洁。若因龋齿或外伤导致缺失，需通过义齿修复或种植牙恢复功能。
维护座牙健康需建立科学的口腔护理习惯。每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，每半年接受专业洁牙和口腔检查。饮食上控制精制糖摄入，增加富含钙质的乳制品和绿叶蔬菜。发现牙齿敏感、疼痛或黑斑时应及时就诊，早期干预可最大限度保留天然牙齿。家长要帮助儿童养成正确刷牙方法，必要时可进行窝沟封闭预防龋齿。
