宫颈息肉手术后可以不上曼月环。曼月环是一种含有激素的宫内节育器，主要用于避孕和调节月经，而宫颈息肉手术后的治疗重点在于防止复发和促进愈合，并非必须使用曼月环。

宫颈息肉手术后，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。如果患者没有避孕需求，或者对激素类药物敏感，可以选择其他方式进行术后管理。术后护理主要包括保持外阴清洁、避免性生活、定期复查等，以防止感染和复发。

对于术后是否需要使用曼月环，需结合患者的年龄、生育需求、息肉复发风险等因素综合考虑。如果患者有避孕需求，且对曼月环无禁忌症，医生可能会建议使用。但对于无避孕需求的患者，完全可以通过其他方式达到术后管理的目的。

术后饮食上建议多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，以促进伤口愈合。同时，避免辛辣刺激性食物，减少对宫颈的刺激。适当进行轻度运动，如散步，有助于促进血液循环，但需避免剧烈运动，以免影响恢复。定期复查宫颈情况，及时发现和处理异常，是术后护理的重要环节。