优思明不能用来补充雌激素。优思明是一种复方口服避孕药，主要成分为炔雌醇和孕激素，其设计目的是避孕而非激素替代治疗。

优思明中的炔雌醇含量较低，不足以满足雌激素缺乏症的治疗需求。雌激素缺乏通常由卵巢功能减退、更年期或手术切除卵巢引起，表现为潮热、盗汗、情绪波动等症状。针对雌激素缺乏，医生会根据患者具体情况开具专门的激素替代治疗药物，如戊酸雌二醇、结合雌激素或雌二醇凝胶。这些药物剂量经过精确计算，能够有效缓解症状并降低骨质疏松风险。

自行使用优思明补充雌激素存在风险。避孕药中的孕激素成分可能干扰体内激素平衡，长期服用可能增加血栓、乳腺增生等不良反应概率。雌激素替代治疗需定期监测子宫内膜厚度、乳腺健康及凝血功能，而优思明不具备这类针对性保护作用。出现雌激素缺乏症状应就医评估，通过血清激素检测确认缺乏程度后制定个体化方案。日常可增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素摄入，配合负重运动维持骨密度，避免吸烟饮酒等影响激素代谢的行为。