子宫内膜息肉多数情况下不会自行消失。子宫内膜息肉是由于子宫内膜局部过度增生形成的良性病变，常见于育龄期女性，可能与激素水平异常、慢性炎症刺激等因素有关。虽然少数情况下，较小的息肉可能在月经周期中随着子宫内膜脱落而排出，但大多数息肉需要医疗干预才能彻底消除。

1. 子宫内膜息肉的成因与症状：

子宫内膜息肉的形成可能与雌激素水平过高、慢性子宫内膜炎、宫腔操作史等因素有关。患者常表现为月经异常，如经期延长、经量增多、不规则出血等，部分患者可能伴有不孕或反复流产。息肉的大小和数量不同，症状的严重程度也有所差异。

2. 子宫内膜息肉的治疗方式：

对于有症状或影响生育的子宫内膜息肉，建议采取医疗干预。常用的治疗方法包括宫腔镜下息肉切除术，这是一种微创手术，能够直接切除息肉并减少复发风险。术后可能需要结合药物治疗，如孕激素或口服避孕药，以调节激素水平，预防复发。对于无症状且较小的息肉，医生可能会建议定期观察，但需警惕病情变化。

3. 日常护理与预防建议：

子宫内膜息肉患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，规律作息有助于维持内分泌平衡。饮食上建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物，减少高脂肪、高糖食物的摄入。定期进行妇科检查，尤其是出现月经异常或不孕症状时，及时就医排查息肉。避免长期使用激素类药物，减少宫腔操作，也有助于降低息肉的发生风险。