夏季皮炎可通过保持皮肤清洁、避免高温潮湿环境、穿着透气衣物、使用温和护肤品、及时就医等方式预防。

每日用温水清洁皮肤，避免使用碱性肥皂或过度搓洗。汗液残留易滋生细菌，诱发皮炎复发。选择pH值中性的沐浴露，清洁后轻拍干燥，减少摩擦刺激。

伊得宁 聚维酮碘溶液

湖北科田药业有限公司

功能主治：用于化脓性皮炎、皮肤真菌感染、小面积轻度烧烫伤，也用于小面积皮肤、黏膜创口的消毒

用法用量：外用。用棉签蘸取少量，由中心向外周局部涂搽。一日1～2次

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室内湿度控制在50%-60%，空调温度维持在26℃左右。高温高湿环境会加速汗液蒸发，破坏皮肤屏障功能。午间紫外线强烈时段减少外出，必要时使用遮阳伞。

穿着纯棉、亚麻等透气性好的宽松衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。深色衣物吸热性强，优先选择浅色系。出汗后及时更换潮湿衣物，减少汗液浸泡时间。

使用含神经酰胺的保湿乳液修复皮肤屏障，避免含酒精的爽肤水。外出前涂抹二氧化钛为主的物理防晒霜，紫外线指数大于6时每2小时补涂一次。

出现持续红斑、丘疹或瘙痒加剧时，需皮肤科就诊。可能与真菌感染、接触性过敏等因素有关，通常表现为灼热感、鳞屑等症状。医生可能开具他克莫司软膏等免疫调节剂。

饮食上多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，维生素E丰富的坚果有助于皮肤修复。每日保证1500ml饮水，避免辛辣刺激食物。适度进行游泳、瑜伽等低强度运动，运动后立即擦干汗液。夜间睡眠时使用竹纤维床品，定期暴晒寝具消除螨虫。