直肠癌患者需避免高脂红肉、加工肉制品、精制糖类、酒精及辛辣刺激食物，日常可选择低脂高纤维饮食配合适度运动。

猪牛羊肉等红肉含饱和脂肪酸与血红素铁，可能促进肠道炎症反应。每周摄入量建议控制在350克以内，优先选择禽类、鱼类等白肉替代。

培根、香肠等加工肉制品含亚硝酸盐及多环芳烃类致癌物。直肠癌术后患者更应完全避免，新鲜豆制品或鸡蛋可作为蛋白质补充来源。

蛋糕、含糖饮料等高升糖指数食物易导致血糖波动，可能刺激肿瘤细胞增殖。建议选择低GI食物如燕麦、糙米，每日添加糖摄入不超过25克。

乙醇代谢产物乙醛可直接损伤肠黏膜，干扰叶酸吸收。无论啤酒、白酒均应严格戒断，可用无糖豆浆、花果茶等替代饮品。

辣椒素可能加重放疗后肠道黏膜损伤，出现便血症状需避免花椒、芥末等调味品。烹饪推荐使用葱姜蒜、香菇等天然调味食材。

直肠癌患者日常可增加西蓝花、胡萝卜等十字花科蔬菜摄入，配合快走、太极拳等低强度运动。治疗期间出现持续腹泻或肠梗阻症状需及时复诊，营养支持可选用短肽型肠内营养粉剂补充热量。