过敏性哮喘需注意避免过敏原接触、规范用药、监测症状、应急处理和环境管理，日常需结合饮食运动调节免疫。
1、避免过敏原：
尘螨、花粉、宠物皮屑是常见诱发因素，使用防螨床品、花粉季减少外出、避免饲养毛绒宠物可降低发作风险。室内定期除尘通风，湿度控制在50%以下。
2、规范用药：
布地奈德、沙美特罗、孟鲁司特钠等控制药物需长期规律使用，不可自行停药。急性发作时按医嘱使用沙丁胺醇吸入剂，随身携带应急药物。
3、症状监测：
记录每日峰值流速值，发现数值下降超过个人最佳值20%时警惕发作先兆。夜间咳嗽、胸闷加重可能提示病情控制不佳，需及时复诊调整方案。
4、应急处理：
发作时立即脱离过敏环境，保持坐位使用支气管扩张剂。若用药后喘息未缓解或出现口唇发绀，需紧急就医进行雾化及氧疗。
5、环境管理：
装修选择环保材料，避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品。厨房安装强力抽油烟机，二手烟暴露会显著加重气道高反应性。
每日摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物有助于减轻气道炎症，每周3次游泳或快走锻炼可改善肺功能。冬季外出佩戴口罩预防冷空气刺激，接种流感疫苗减少呼吸道感染诱发风险。建立过敏日记记录接触物与症状关系，定期进行肺功能检查和过敏原检测评估控制效果。
