儿童青枝骨折通常需要3-6周恢复，具体时间与骨折部位、年龄及护理方式有关。
1、年龄因素：
儿童骨骼再生能力较强，年龄越小愈合速度越快。婴幼儿可能3周内愈合，学龄儿童通常需4-5周。骨骺未闭合的儿童成骨细胞活跃，骨折线周围会快速形成软骨痂。
2、骨折部位：
上肢骨折愈合快于下肢，桡骨远端青枝骨折约需3-4周，胫骨骨折可能延长至5-6周。关节附近骨折需更严格制动，锁骨青枝骨折因活动频繁可能延迟愈合。
3、固定方式：
石膏或支具固定可缩短1-2周恢复期。弹性绷带固定需配合限制活动，高分子夹板固定期间应每周复查X线，观察对位情况。固定不确实可能导致畸形愈合。
4、营养支持：
每日500ml牛奶补充钙质，鸡蛋、鱼肉提供优质蛋白。维生素D促进钙吸收，可通过日照或补充剂获取。锌元素缺乏会延缓骨痂形成，建议食用牡蛎、瘦肉。
5、功能锻炼：
拆除固定后2周内进行被动关节活动，手指骨折可做握球训练，下肢骨折从踝泵运动开始。游泳和骑自行车适合恢复期低强度运动，避免对抗性体育活动3个月。
恢复期间定期拍摄X光片监测愈合进度，初期每周1次，后期每2周1次。夜间疼痛可冷敷处理，白天保持患肢抬高。建议选择富含胶原蛋白的猪蹄汤、牛尾汤，配合跳绳等纵向运动刺激骨骼重塑。若6周后仍有压痛或异常活动，需排查延迟愈合可能。
