阴道有异味不建议用盐水清洗。盐水可能破坏阴道内正常菌群平衡，导致症状加重或引发其他问题。

阴道异味通常与阴道内环境失衡有关，常见原因包括细菌性阴道病、霉菌感染或滴虫性阴道炎。生理性因素如月经周期变化、出汗过多也可能引起短暂异味。病理性因素中，细菌性阴道病多表现为鱼腥味白带，霉菌感染常伴随豆腐渣样分泌物，滴虫性阴道炎则可能出现黄绿色泡沫状白带。

针对阴道异味，正确的护理方法包括使用温水清洁外阴、选择棉质透气内裤、避免频繁使用护垫。日常可适当补充含乳酸菌的食品，维持阴道微生态平衡。出现异常分泌物时应及时就医，通过白带常规检查明确病因。治疗期间需避免性生活，防止交叉感染。

保持外阴清洁干燥是预防阴道异味的关键。建议每日用温水清洗外阴1-2次，清洗时注意从前向后，避免将肛门处细菌带入阴道。选择宽松透气的棉质内裤，避免穿着过紧的化纤材质衣物。经期卫生巾应每2-3小时更换一次，避免使用带有香味的卫生用品。饮食上可多摄入富含维生素B的食物如全谷物、绿叶蔬菜，适量补充酸奶等发酵乳制品有助于维持阴道菌群平衡。适度运动能增强免疫力，但运动后需及时清洁，避免汗液长时间刺激外阴皮肤。