激光祛斑的整个过程通常需要多次治疗，每次治疗间隔时间为3-4周，具体疗程视个人斑点情况而定，一般需要3-6次治疗才能达到理想效果。

激光祛斑的治疗时间与斑点的类型、面积、深度以及个人皮肤状况密切相关。浅表性色素斑如雀斑、晒斑等，通常需要3-4次治疗即可显著改善；而深层色素斑如黄褐斑、太田痣等，可能需要5-6次甚至更多次治疗。每次治疗的时间根据斑点面积大小不同，通常在15-30分钟之间。治疗过程中，激光会精准作用于色素颗粒，将其击碎后由人体代谢排出。治疗后皮肤可能会出现轻微红肿，一般1-2天即可恢复。

激光祛斑的治疗时间与斑点的类型、面积、深度以及个人皮肤状况密切相关。浅表性色素斑如雀斑、晒斑等，通常需要3-4次治疗即可显著改善；而深层色素斑如黄褐斑、太田痣等，可能需要5-6次甚至更多次治疗。每次治疗的时间根据斑点面积大小不同，通常在15-30分钟之间。治疗过程中，激光会精准作用于色素颗粒，将其击碎后由人体代谢排出。治疗后皮肤可能会出现轻微红肿，一般1-2天即可恢复。

激光祛斑后需要注意防晒，避免紫外线照射导致色素沉着。建议使用SPF30以上的防晒霜，外出时佩戴遮阳帽或打伞。同时保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品。治疗后一周内避免剧烈运动，防止出汗影响恢复。饮食方面多摄取富含维生素C、E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于皮肤修复。若出现异常情况如严重红肿、水疱等，应及时就医处理。