脂肪丰唇术后恢复期通常为1-3个月，具体时间因个体差异和术后护理情况有所不同。

1、术后初期恢复1-2周：

术后前3天唇部可能出现肿胀、淤青，属于正常现象，需避免触碰或挤压。7天左右拆线后肿胀逐渐消退，但需保持伤口清洁干燥，避免感染。此阶段建议进食流质或软食，避免辛辣刺激食物，减少唇部活动。

2、中期恢复阶段2-4周：

肿胀消退约70%-80%，脂肪存活率趋于稳定。部分人可能出现轻微不对称，通常属于暂时性现象。可恢复正常饮食，但仍需避免过度咀嚼或外力撞击。适当热敷有助于促进血液循环，但温度不宜过高。

3、最终稳定期1-3个月：

3个月后脂肪细胞基本稳定存活，唇部形态达到最终效果。若对效果不满意，需等待6个月后再考虑二次调整。此阶段需注意防晒，避免紫外线直射导致色素沉着，同时保持适度保湿护理。

术后恢复期间应避免吸烟饮酒，以免影响脂肪存活率。建议每日饮用充足水分，补充富含维生素C的果蔬如猕猴桃、西兰花，促进组织修复。恢复期内避免剧烈运动或高温环境，睡眠时可垫高枕头减轻肿胀。若出现异常疼痛、持续发热或分泌物增多，需及时联系术后3个月内建议每月复诊，医生会根据脂肪吸收情况评估是否需要补充注射。