青光眼患者失明时间因人而异，与疾病类型、发现早晚及治疗依从性密切相关。原发性开角型青光眼进展缓慢，若早期发现并规范治疗，多数患者可终身保持有用视力；急性闭角型青光眼发作后若未及时处理，可能在数日内导致视力严重受损。

一、疾病分期与视力预后：

早期青光眼患者通过定期监测眼压、规范使用降眼压药物，视力损害进展可延缓10年以上。中期患者视神经已出现不可逆损伤，需结合激光或手术治疗控制眼压，5-10年内可能影响中心视力。晚期患者视野呈管状，即使积极干预，部分患者在3-5年内可能丧失生活视力。

二、影响预后的关键因素：

眼压控制水平是核心指标，理想状态下应将眼压维持在目标值以下。患者需避免长时间低头、一次性大量饮水等可能升高眼压的行为。合并糖尿病、高血压等全身疾病会加速视神经损伤，需同步控制基础疾病。定期进行视野检查、OCT检测等随访手段，有助于动态调整治疗方案。

日常需建立科学用眼习惯，每用眼40分钟闭目休息5分钟，避免在暗环境下使用电子设备。饮食选择富含维生素A、C的深色蔬菜，适量补充蓝莓等抗氧化食物。太极拳、散步等温和运动有助于改善眼部微循环，但需避免举重、倒立等可能引发眼压波动的剧烈运动。保持情绪平稳对控制病情至关重要，可通过冥想、音乐疗法缓解焦虑情绪。